Exploration Individuelle 5 Rythmes

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La pratique des 5 Rythmes est la plupart du temps une pratique de groupe qui permet à chacun de faire ses apprentissages et découvertes avec le support du groupe.

 

Et parfois cela ne correspond pas au besoin du moment, à ce que nous traversons. Ou bien c’est intimidant de commencer comme cela et une expérience individuelle parait plus adaptée.

 

La pratique des 5 Rythmes en session individuelle permet l’exploration en profondeur des ‘conditionnements’ inscrits dans le corps, l’ancrage, la posture, le mouvement, la manière dont l’énergie circule… Elle permet de rencontrer pleinement ses rythmes ‘naturels’, leurs ressources  et de s’approprier les rythmes plus ‘étrangers’. D’aller à la rencontre de difficultés émotionnelles ou relationnelles et de trouver des ressources dans le corps.  Pour libérer le mouvement dans la danse… et le laisser se libérer aussi dans la vie !

 

Elle offre l’attention pleine et entière d’un témoin (l’enseignante) et donne des pistes concrètes et impulsions pour une pratique encore plus en conscience au quotidien et lors des pratiques de groupe.

 

Les séances durent 1h15 et sont programmées en fonction de vos besoins. Elles peuvent se dérouler dans la nature si les conditions le permettent.

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